デスク DE 筋トレ!
オフィス DE 姿勢改善!

               ●健康セミナー               

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▬こんな方にオススメ▬

  • 従業員一人ひとりの作業効率を上げ、生産性向上を図りたい
  • 柔軟に対応できるタイムマネジメントを学ばせたい
  • 仕事のストレスをなくし、安心して休める環境を整備したい
解決
イベント・セミナーに特化した専門チームによる 年間300件を企画・運営している実績

どういうセミナーなの?

1日座りながらの仕事では、体を動かす機会も少なく、
足がむくみ困っている人も多いのではないでしょうか。
やったほうがよいのはわかっているけど、なかなか身につかないのが運動習慣です。
何かと忙しいあなたのために、 仕事中に訪れるシーンを活用した簡単な筋トレや効果的なウォーキング方法をご紹介します。
ぜひ、あなたの「すきま時間」や通勤時間に取り入れてみてください。


【講師プロフィール】
阿部George雅行
(あべ・ジョージ・まさゆき)
株式会社Bodytune-partners 代表取締役社長

研修講師として年間200回の企業研修に登壇、年間5,000人のビジネスパーソンに向けてビジネスと健康のスキルアップをサポートする。

講師としての活動の傍ら、早稲田大学スポーツ科学研究所招聘研究員として企業の健康人財育成・健康経営の実践研究に取り組む。

アイアンマン、サハラマラソンなど極地レース参加経験多数。

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貴社の個別ニーズや多様性に合わせ、
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