健康支援ウェビナー

【健康経営施策に!】
在宅勤務による食生活の乱れとコロナうつ防止策
食生活の乱れは生活習慣病を悪化させます。
「食」をテーマにした体の健康と
「コロナうつ」にも効果的なメンタルヘルスを向上させる栄養学について
実践的な方法をお伝えします。

【このような方におすすめのウェビナーです】

・在宅勤務の影響で従業員の食生活の乱れが気になる人事・総務担当者
・健康経営施策として健康系セミナーを開催したい人事・総務担当者
・従業員のビジネスパフォーマンスを高めたいと考えている人事・総務担当者

【講演者】管理栄養士/ヘルスビューティーアドバイザー
高杉 保美(たかすぎ ほみ)氏

重力に負けないカラダ・下がらないカラダづくりを食事から徹底的にサポート。
ダイエットの敵であるストレスに負けない栄養指導を得意とする。
自身も管理栄養士を取得後に半年間でマイナス15㎏のダイエットに成功している。
ケトジェニック食事法をベースにライフスタイル別・体質別に栄養指導。
2020年にオリンピックラグビー女子日本代表の管理栄養士としても活動。

【実施日時】
  2021年6月3日(木) 14:00 ~ 15:00  ※所要時間 60分
【予約期間】
 2021年6月3日(木) 10:00 まで
【参加費用】
 無料
【人数】
 50名
【場所】
 オンライン開催となります。お手元のWEB環境から、ご参加いただけます。(要予約)
【当日のアジェンダ(予定)】
コロナ禍で外出が減ったことから、「コロナ太り」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に、ストレスの溜まりやすい在宅勤務者は、健康的な生活を心がける必要があります。
自分自身をケアすることで「コロナうつ」を防止し「コロナ疲れに負けないメンタルヘルス」を向上させましょう。
業界最大手のパーソナルトレーニングジムで2,000人以上の栄養指導を行い、自身も半年間でマイナス15kgのダイエットに成功した管理栄養士の高杉保美氏に、「食」をテーマにした体の健康等について実践的な方法を教えていただきます。


(1)「JTBベネフィットのオンラインアーカイブセミナー60min」について(予定)
(2)「コロナ太り」を解消し、効率的に体重を減少する食事方法
(3)「コロナうつ」にも効果的なメンタルヘルスを向上させる栄養学
(4)脳を活性化してビジネスパフォーマンスをアップさせる食事
(5)アンチエイジング(老化防止)で健康寿命をのばす食事方法

【諸注意】
 ・本ウェビナーは、オンラインセミナー開催ツール「コクリポ」を活用して実施いたします。
  下記記載の「JTBベネフィット個人情報保護規約」に加えて、「コクリポ」社の利用規約および個人情報保護規約をご確認の上、
  お申込み下さい。
 ・同業の方の参加お申し込みはご遠慮ください。お申し込み後、個別にお断りさせていただく場合があります。 

※お申込み受付は終了しました

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